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まず、この運動の目的は、手足の指の「感覚入力」です。 表現上は「引っ張る」としておりますが、指の輪郭をなぞるよ […]

安全に行うための体の扱い方がポイントになります。 高這いの姿勢で前を見ようとすると、頚部が伸展しようとします。 […]

前提としてWARAリズムでは、体の使い方や扱い方で安全に行うにはどうしたらいいか？を大事にしています。 まず1 […]

、WARAリズムでは、 ・正中感覚=自分の頭と背骨が体の中心であると認識すること ・正中軸=頭部から足の方向へ […]

手・足・骨盤を持ち上げ、背中だけが床についた状態で姿勢を保ちます。赤ちゃんになったつもりで実際に体験してみてく […]

もちつきの目的は、赤ちゃんの股関節への感覚入力ですので、膝を支え方については、特別、言及していません。 お子様 […]

→動画では、体を揺らすことで「頭の位置が上下になる」意味で「上下に揺らす」解説しております。一般的な表現では「 […]

後者のイメージです。「股をしめる=膣をしめる」とご理解ください。 骨盤底筋群を動かすことがポイントですが、骨盤 […]

はい。手指の時も「あし抱っこ」で行ってOKです。 ご理解のとおり、「触れられている指を見る」がポイントの遊びで […]