WARAリズムⓇ – 0歳の粗大運動を遊びながら育む運動発達プログラム

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wararhythm

#Repost @pregym_naomi with @use.repost
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【2月レッスンカレンダー】

寒い日が続きますが親子で元気にからだを動かしてあそびましょう！

⭐立待体育館親子体操
（1歳半ころ〜のお子さまと保護者）
月曜日　9:30〜10:30

⭐0歳さんクラス（WARAリズム）
今月は15日（水）10時半〜
WARAリズム（0歳さんからの体幹エクササイズ）であそぼう！
対象は歩き出すまでのお子さんとママです👶🤱
レッスン料:1,000円
定員:4組

⭐小学校準備クラスモニター
⭐てつぼう＆アクロバット＆とび箱クラス
開催中です！

👪気になる方はDMくださいね👪

⭐サーキットあそびクラス（土曜日13時〜）は今年度で閉講します。
チケットをお持ちの方は3月末までにレッスンにいらしてくださいね！☺️

#Repost @nao_pippi0404 with @use.repost ・・・

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9〜12ヶ月頃には

🌱だんだんとハイハイ、一人座り、つかまり立ちができるようになってきます。
(まだできない子もいるので焦らずに！)

うつ伏せから手で支えて体を起こせる

肘や手で自分の体を支えられる

ピボットターン(お腹を中心にしてその場でぐるぐる回ってしまう)ができるように

見たものに自分から手を伸ばす

こんなことができるようになってくると
ハイハイや一人座り、つかまり立ちへの道すじが見えてきます〜😊

🌱この時期になったら、手も足も膝や股関節もどんどん使いながら遊ぶといいですね♬
お家の中もなるべく動き回れる環境にしてあげたいな💓

＊＊＊＊＊＊＊

こんな感じで見てきましたが
普段の生活の中で
タッチやWARAリズムの遊びを取り入れて
楽しみながら、見てきたポイントを押さえて自然に発達のお手伝いができちゃうんですよ〜😃

それから、まだ一緒に遊べるわけじゃないけど自分とママ以外のお友達が一緒にいることもお互いの刺激になります😉

ぜひ、遊びに来てくださいね❣️

#タッチケア #waraリズム #WARAリズム #親子で楽しむ #ふれあいあそび #千歳烏山 #ななつのこ #いまここ

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そして、6〜8ヶ月になると

🌱左右に寝返りができるようになってきます。
みんなたいていは向き癖があるので、
苦手な寝返りの方向があったりします。

タッチやWARAリズムで遊びながら苦手な方へもコロンとできるようになりますように！

🌱引き続き手と足の協調も大事。
ずり這いやハイハイの準備も始まる頃
自分の姿勢のバランスが崩れた時に
体勢を立て直す力も出てきます。

🌱手、足の感覚
固有覚や前庭覚が発達してくる頃なので
股関節やお尻を刺激してあげるのも
すごくいいんですよ〜💓

固有覚・・関節や筋肉に入る感覚
前庭覚・・揺れや傾き、速さを感じる感覚

#タッチケア #waraリズム #WARAリズム #親子でたのしむ #ふれあいあそび #千歳烏山 #ななつのこ #いまここ

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次に3〜5ヶ月くらいになったら

🌱首が少しずつしっかりしてきて、
だんだんと自分の重い頭を支えられるように
なってきます。

縦抱きにして頭がぐらぐらしてない？
腹ばいにして頭を持ち上げられる？
手を持ち体を引き起こして頭がついてくる？

🌱それから少しずつうつ伏せ姿勢にトライ
最初は短時間から慣らしてくださいね。

🌱この頃に自分の体の真ん中(正中線)を
知るとそこを軸にして寝返りへ

🌱視力が発達してきて、
ものをじっと見たり(注視)
動くものを目で追ったり(追視)できるように
なります👀
追視ができるためにもしっかり首がすわっていることはとても大事です！

🌱この頃に手と手、手と足の協調運動ができる
ようになってきます。
そうやって、少しずつ自分の体を知っていき、
ボディ・イメージができあがっていくんですよ💓

#タッチケア #waraリズム #WARAリズム #親子で楽しむ #ふれあいあそび #千歳烏山 #ななつのこ #いまここ

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こんにちは😊
今日はタッチケアとWARAリズムの講座で
お伝えしていきたいと思っている
いくつかの発達のステージでのポイント
について。

もちろん発達はとっても個人差が大きいので、本やネットの情報よりも
目の前の赤ちゃんをよーく見て
触れて　感じて
今その子にしてあげられることを大切にしてほしいです🌱🌱

その時にこんなことをちょっと気にとめておいて下さいね、とそんなお話です💓

＊＊＊＊＊＊＊

生まれてから2ヶ月目くらいまでは

🌱赤ちゃんの姿勢(体勢)に気をつけて。

赤ちゃんは手(腕)も足(脚)も
自然な形に曲げた状態が負担がなくて
成長にはいいんです。
腕はWのかたち、脚はMのかたちに
なっているのが自然です。
抱っこや授乳、寝るときに、この姿勢になってるかな？と気をつけてあげてください。
無理に手足を伸ばした姿勢で固定してはダメですよ〜！

🌱もう1つは首の育ち

赤ちゃんは頭が大きくて重い。
それをしっかり支えられる首になるには時間が必要です。
首がしっかりすわるまでは、なるべく縦抱きはやめましょう！
体に負担がかかって後々の成長によくないからです。
抱っこは丸く(背中をまぁるく)横抱きでね💓

この時期はまだ赤ちゃんは自分と外界の
区別がついていません。
たくさん触れてあげることで自分の存在に
気づかせてあげましょう❣️

#タッチケア #waraリズム #WARAリズム #親子で楽しむ #触れ合い遊び #いまここ #千歳烏山 #ななつのこ #子どもの発達

#Repost @babymama_nenne with @use.repost ・・・

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こんにちは！
本日WARAリズムアドバイザーに
なりました♡
大内あきなです

今日は
WARAリズムでの
学びをシェアします♡

赤ちゃんの発達のこと
悩んでるまでは
いかないけれど
どうして？と思うときも
あるのではないでしょうか😊　

○片側しか寝返りしない
○ハイハイではなく
座ったまま移動している
○ずりばいをするけど
ハイハイをしない
○ハイハイをしないで
つかまり立ちなど!!!

赤ちゃんの
発達プログラムは
生まれつき
組み込まれています
（これもびっくりですよね）が
大人が先に手助けを
することで
一部の発達段階が
抜けることがあります

結局あんよまで
たどり着いたから良い!!!
と思いがちですが
抜けた部分の発達を
経験することが
大切です😁

赤ちゃんは（人は）
経験をしていないことは
出来ません💦

いつからでも
再学習できるので
遊びのなかにとりいれて
いきましょう😊

WARAリズムで
楽しく学べます😁

WARAリズム
3月から始めます😊

リクエスト開催日
募集中です♡

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一般募集は2/15（水）スタート ---------

一般募集は2/15（水）スタート
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＼あなたの資格にプラスワン／
WARAリズム®︎アドバイザー認定
動画講座3月生
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動画視聴期間3/1〜4/30
（家庭学習＋オンライン認定試験）

遠方の方
隙間時間に
自分のペースで学びたい
という方は動画講座がおススメです。

・抱っこがしにくい
・どうしたら寝返りするの？
・うつ伏せすると苦しそうで泣いてしまう
・はいはいをしない
・お座りさせないと怒っちゃう
・最初の一歩がなかなか出ないetc.

ママからのご質問に
どんな風にお声かけしていますか？

理学療法士＆子ども専門体幹トレーナー監修による
赤ちゃんの粗大運動を育てる運動発達プログラムWARAリズムは、

わらべうた遊びのなかに、歩行するまでに必要な運動機能を引き出せる仕掛けがいっぱい！

現在、全国で300名以上のアドバイザーが活躍。
保育施設12園にWARAリズムを導入していただいています。

「私が知りたかったのはコレだ！と直感が走りました」
「受講して本当に良かったと思える講座でした」
「保育士として今、必要な学びでした」

「とてもわかりやすく、すぐに役立つ！と感じました」
「コロナ禍でWARAリズムは本当に役立っています」
「早くママ達に伝えたい！と思える講座です」
「根拠があるので自信をもって伝えられます」

受講生からは、明日の現場ですぐに使える
知識とスキルが学べると好評です。

新年度の準備にぜひご一緒しましょう！

ご質問などはDMからでも受付していますので、お気軽にお問合せください☺️
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◾️WARAリズム普及委員会は、千里金蘭大学（生活科学部児童教育学科岸本みさ子准教授）と、運動あそびを通して行う乳幼児期の身体づくりについて共同研究を行なってます。

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【2/7(火)はマミーズガーデン@まちプラ】

今回は、
石原ゆうこ
@yuyu_kota
伊藤あやか
@posket.babysigns
のコラボ企画✨

手形足形アート＆赤ちゃんと遊ぼう♪

【手形足形アート】
お好きな台紙を選んでペッタンするだけ!
可愛い手や足を等身大の大きさで形に残せます。
今回はValentine's Dayのモチーフ♡
バレンタインデーに、お子さんの手形とメッセージを添えてチョコと一緒にパパやじいじにプレゼントするのも素敵ですね💕

【赤ちゃんと遊ぼう♪】
0〜1歳の赤ちゃんと一緒にできるリズム遊びで、心も体もポカポカに♡
歩きはじめる前の赤ちゃんに大切な『体幹』を育てる
のポイントもお伝えさせて頂きます。

どうぞお気軽に遊びに来てください！

【日時】
2/7(火)10:45〜12:00
終了後はお茶を飲んでゆっくりしていただけます。

【場所】
阪急洛西口駅高架下
まちづくりプラザ多目的室にて

【対象】
0〜1歳ぐらいの赤ちゃんとママ

【参加費】
800円

【持ち物】
・普段のお出かけセット
・作品を持ち帰る袋
※手形アートには水性スタンプを使用しておりますが、汚れてもいいお洋服でお越しください。
※リズム遊びの際には、動きやすい服装がおすすめです。

【お申込み方法】
マミーズガーデン
@mammysgarden_kyoto
プロフィール欄のお申し込みフォームからお願いいたします。（2/6正午〆切）

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WARAリズム®アドバイザー認定講座を開催しました。

オンラインによる座学3.5時間、対面での実技3.5時間。

受講生の皆さんは、保育士さんや栄養士さんとバックグラウンドは様々ですが、普段のお仕事で関わっている赤ちゃんやお母さんのために学びたい！という熱い想いは共通。

ご質問もたくさんして頂き、とても活気ある講座になりました。

赤ちゃんの運動発達の知識や赤ちゃんとの関わり方を含む環境設定、わらべうたに合わせて楽しく体を動かす運動あそび「ＷＡＲＡリズムⓇ」。

明日から現場ですぐにお役立て頂ける知識をお持ち帰り頂けたかと思います！

皆さんの熱量に刺激を受け、私自身ももっともっと勉強を続けていかなければ！と決意を新たにした次第です。

ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました。

アドバイザー認定、おめでとうございます🙌

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⭐︎ 0ヶ月から出来る体幹遊び

産まれたてのふにゃふにゃな赤ちゃん、
可愛いですよねー👶🏻💕

でも、首がまだ座ってない赤ちゃんのお世話は
ママやパパの手に負担も…💦

首が座ると抱っこもお世話も楽になるので
赤ちゃんの機嫌のいい時に
うつ伏せ練習してあげるといいですょ💖

うつ伏せでお腹も刺激されて
便秘などの💩トラブルなども解決できますょ☺️

首が座った後でも
沢山うつ伏せ遊びしてあげましょう🥰

———————————————————
★親子のふれあい遊びのレッスンやってます★

ベビーマッサージ、ベビーヨガ、
0ヶ月〜あんよ期までにやっておきたい
13の体幹運動のWARAリズムを
取り入れたレッスンを行ってます♪

レッスン詳細など詳しくはプロフトップのURLへ😉💕
➡︎ @haisaibaby

⭐︎子育て無料相談実施中⭐︎
お気軽にDM下さい😊

———————————————————

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♪

グランドピアノでプレリトミック
＆WARAリズムで体幹あそび

に、かわいいワンピースを着てご参加いただいたお友だち☺︎

前回のレッスンでは、
ずり這いからハイハイへの移行があと少し‼︎

うまく進めなくて…とお母様

そこで、お家での服装についてアドバイスをしたところ

たった２週間余りで、お手本のようなきれいなハイハイができるようになっていました‼︎

そのヒントは
写真の①②③枚の違いをご覧ください‼︎

２枚目の写真は
グランドピアノの演奏に合わせて『はーい‼︎』とお返事しているところ。
かわいいですよね♡

遠くから電車に乗ってご参加くださりありがとうございました‼︎
又お会いできるのを楽しみにしています😊

センター南駅・徒歩１分の
スタジオリベニアでは、
一人一人の成長に合わせたアドバイスができるよう心がけています。

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#リトミック　#タッチケア #チアダンス
#プレチアダンス　#シニアチア　#ボディシェイプ #ストレッチ
#センター南　#センター北　#仲町台
　#横浜リトミック　#横浜チアダンス　#横浜親子教室　#横浜ごっこあそび教室
#駅近スタジオ　#駅近教室　
#赤ちゃんのならいごと #0歳児の遊び

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横浜市都筑区
センター南駅徒歩１分にあるスタジオリベニアでは、何か一つで良いから
子どもたちに

『私（僕）は、これが好き‼︎』
『これが得意‼︎』と自分の強みを持った子に育ってほしいと願っています☺︎

0歳から
赤ちゃんの体幹遊び
WARAリズムで
しっかりとした体づくりを行い

リトミックで磨いたリズム感や判断力などを
プレチアダンスでは、元気にお返事できる積極性を
そして、ごっこあそび親子教室で培った自分で考える力や創造性などが花開く場の一つとして

現在３歳からのお友達が参加できる

①リトミック
②ごっこあそび親子教室
③チアダンス　の他に

2023年春より
🎹個人ピアノレッスン
も仲間入りします‼︎

詳細については
後日お知らせいたしますので、楽しみにお待ちください。

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WARAリズム®ダイジェスト
どうぶつ体操ダイジェスト