もちつきの①と③は同じ動きですか？ 足の位置が少し違いますか？

はい。動きとしては、①③とも両足を曲げ伸ばしする運動ですが、その方法が異なります。
テキストの画像・記述通り、①Ｍ字型を保ったまま膝をもち曲げ伸ばしする。③両足をそろえてお腹の方へ曲げ伸ばしする。で行っていただきますようお願いします。
動画教材では、①③の区別が分かりにくく、混乱させてしまい申し訳ございません。オンライン認定試験では、上記のテキスト通り行っていただきますようお願いいたします。