子育てママ応援メディア「Mama Yell（ママエール）」にて
WARAリズムのコラム全10回を連載させていただいています。
「Mama Yell（ママエール）」は、
子育てママの「働きたい！」気持ちを応援する情報が満載のメディアです。
第3回は、
・飛び級はない 赤ちゃんの体幹が育つまで
・泣くこともトレーニング！赤ちゃんの13の運動発達ステップ
・体幹育ては『早さ』ではなく、『順番』が大事！
・赤ちゃんの運動を真似っこしてみよう！
をご紹介。
赤ちゃんが歩きますまでの
発達の順番についてを解説！
体幹育てのステップをご紹介しています。
１．泣く「体幹の活性化」
２．寝返り「体の中心を学ぶ」
３．うつ伏せ「体を伸ばす力」
４．腹這い「体幹の強化」
５．四つ這い位「空中で体を安定させる」
６．お座り「重力に負けない体幹」
７．四つ這い「肩と股関節の安定」
８．高這い「足指の発達」
９．両膝立ち「股関節を伸ばす」
１０．片膝立ち「足・膝・股関節の連動」
１１．つかまり立ち「下半身を強くする」
１２．つたい歩き「足で重心を移動させる」
１３．歩行「まっすぐ二本の足で歩く」
ママ必見！赤ちゃんの体幹が育つ運動発達13のステップ／おうちで簡単！親子で楽しい！ 0歳からの体幹トレーニング vol.3
の全文はこちらでご紹介しています。
↓↓↓
https://yakult-lady.jp/mama-yell/18017
過去のコラムはこちらからご覧いただけます。
赤ちゃんが運動不足！？体幹を育てる第一歩／おうちで簡単！親子で楽しい！ 0歳からの体幹トレーニング vol.1
ママ必見！運動も勉強も好きになる子の秘密は『体幹』にあった／おうちで簡単！親子で楽しい！ 0歳からの体幹トレーニング vol.2
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「ＷＡＲＡリズム」は、一般社団法人ＷＡＲＡリズム普及委員会の登録商標です。
■一般社団法人WARAリズム普及委員会は、運動経験が少ないことにより、本来、子ども達が持っている活動意欲が低下してしまうことは大きな課題と捉えており、深刻化する乳幼児の運動不足、及び、「食べない・寝ない・遊べない」問題を解消し、よりよい保育・育児の環境づくりに貢献することを目的として活動しています。 活動実績はこちら
■一般社団法人WARA普及委員会は、こども家庭庁「健やか親子２１」の応援メンバーです。
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